Gelek kes pê dizaninresveratrolû coenzyme Q10 wekî pêvekên bi gelek feydeyên tenduristiyê hene. Lêbelê, ne her kes ji feydeyên berhevkirina van her du pêkhateyên girîng haydar e. Lêkolînan dît ku resveratrol û CoQ10 dema ku bi hev re têne girtin ji tenê re ji tenduristiyê re bikêrtir in.
Resveratrolantîoksîdanek polîfenolê ye ku di tirî, şeraba sor û hin beran de tê dîtin. Hatiye destnîşan kirin ku ew tenduristiya dil baştir dike, asta şekirê xwînê kêm dike û iltîhaba kêm dike. Wekî din, hate dîtin ku xwedan taybetmendiyên dijî-pîrbûnê ye ku dibe alîkar ku pêvajoya pîrbûnê hêdî bike û tenduristî û başbûna giştî pêşve bibe.
Koenzîm Q10Ji hêla din ve, xurekek xwezayî ye ku ji hêla laş ve hatî hilberandin û ji bo hilberîna enerjiya hucreyî pêdivî ye. Her ku em kal dibin, asta CoQ10 di laşên me de kêm dibe, ku dikare bibe sedema gelek pirsgirêkên tenduristiyê, di nav de nexweşiya dil, qelsiya masûlkeyê û westandin. Dermanên CoQ10 hatine dîtin ku tenduristiya dil baştir dikin, xetera nexweşiyên bi temen kêm dikin, û astên enerjiyê zêde dikin.
Dema ku resveratrol û CoQ10 bi hev re têne bikar anîn, feydeyên tenduristiya wan zêde dibin. Lêkolînan dît ku hevgirtina van her du pêkhateyan dikare bibe alîkar ku tenduristiya dil baştir bike, iltîhaba kêm bike û laş ji stresa oksîdative biparêze. Wekî din, berhevoka Resveratrol û CoQ10 hate destnîşan kirin ku xwedan taybetmendiyên dij-pîrbûnê ye, tenduristiya çerm çêtir dike û xuyangiya qermîçok û xetên hûr kêm dike.
Ger hûn bala we dikişînin ku tenduristî û xweşiya xwe ya giştî baştir bikin, bifikirin ku lêzêdekirinek ku resveratrol û coenzyme Q10 bi hev re vedihewîne. Dema ku van her du pêkhateyan bixwe xwedan feydeyên tenduristiyê yên girîng in, berhevkirina wan dikare alîkariya peydakirina feydeyên hê mezintir bike. Ma hûn lê digerin ku tenduristiya dil baştir bikin, iltîhaba kêm bikin, an pêşî li nexweşiya bi temen bigire, lêzêdekirina resveratrol û CoQ10 li rûtîn dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên tenduristiya xwe.
Dema şandinê: Gulan-19-2023
