Dema ku dor tê ser lênêrîna çerm, pêkhateyên ku hem bi bandor û hem jî nerm in her gav lêzêdekirinên hêja ne ji bo rûtînên rojane yên mirovan. Du ji wan pêkhateyan asîda laktobiyonîk û asîda laktobasîlyar in. Ev pêkhate gelek feydeyan tînin çerm, ji ber vê yekê ew di gelek hilberên lênêrîna çerm de dibin bijarteyek populer.
Asîda laktobiyonîk asîdek polîhîdroksî (PHA) ye ku bi taybetmendiyên xwe yên pilingkirinê tê nasîn. Ji ber avahiya wê ya molekulî ya mezintir, ew ji asîdên din hêdîtir dikeve nav çerm, di encamê de pêvajoyek pilingkirinê nermtir dibe. Ev yek wê bi taybetî ji bo kesên xwedî çermê hesas ku dibe ku nekarin bandorên êrîşkartir ên asîdên alfa hîdroksî (AHA) an asîdên beta hîdroksî (BHA) tehemûl bikin guncan dike.
Feydeyên asîda laktobîyonîk ji pilingkirinê wêdetir in:
1. Şilkirin: Ew wekî şilker tevdigere, şilbûnê dikişîne ser çerm, bi vî rengî bandorên şilkirinê yên bilind peyda dike û fonksiyona parastina çerm baştir dike.
2. Antîoksîdan Ev asîd dewlemend bi antîoksîdan e, ku dibin alîkar ku radîkalên azad bêbandor bibin û çerm ji zirara jîngehê biparêzin.
3. Dij-Pîrbûn: Bi karanîna birêkûpêk, asîda laktobîyonîk dikare xuyangê xêz û çirçikên nazik kêm bike, û çerm bi şewqek ciwan bihêle.
Asîda laktîk, ku pir caran di çarçoveya probiyotîkan de tê behs kirin, rêzek feydeyên cûda tîne berhemên lênêrîna çerm. Ev probiyotîk, ku ji Lactobacilli têne wergirtin, bi hevsengkirin û parastinê çermê saxlem pêşve dixin.
Li vir e ku asîda Lactobacillus çawa ji bo çermê we kerametan dike:
1. Balansa Mîkrobî: Ew alîkariya parastin û sererastkirina mîkrobiomek saxlem li ser çerm dike, ku ji bo pêşîgirtina li şikest û pirsgirêkên din ên çerm girîng e.
2. Dij-iltihab: Asîda laktobasîllî xwedî taybetmendiyên dijî-iltihab e ku dikare çermê aciz aram bike û sorbûnê kêm bike.
3. ASTENGÊN XURTKIRINÊ: Probiyotîk astengiya xwezayî ya çerm xurt dikin, fonksiyona wê ya giştî û şiyana wê ya li hember stresên hawîrdorê baştir dikin.
Dema ku asîda laktobiyonîk û asîda laktîk bi hev re werin bikar anîn, bandorek hevnerîner a bihêz dikare were hilberandin. Asîda laktobiyonîk çerm diqelişîne û şil dike, dihêle ku asîda laktobiyonîk çêtir bikeve nav çerm û bibandor be. Di heman demê de, asîda laktobiyonîk hawîrdorek çerm a hevseng û xurt diafirîne, û bandora asîda laktobiyonîk zêde dike.
Bi kurtasî, tevlîkirina asîda laktobîyonîk û asîda laktobîyonîk di nav rêjîma lênêrîna çermê we de dikare tenduristiya çerm bi girîngî baştir bike. Feydeyên wan ên hevbeş ne tenê şert û mercên rûyê çerm baştir dikin, lê di heman demê de tenduristiya çerm a kûr jî peyda dikin, û wan dike girîng ji bo bidestxistin û parastina çermek geş û ciwan.
Dema weşandinê: 11ê Mijdarê-2024
